チェックの結果はいかがでしたか？

皆さん少なかれ、当てはまるものはあったと思います。

とはいえ、毎日の生活から疲労やストレスを完全に取り除くのは不可能でしょう。同様に、現代社会に生きる私たちは忙殺された日々を過ごしていますから、全ての行動を優しく丁寧に気をつけて生活するというのも現実的ではありませんよね。

ですから、心に穏やかさを育み、ストレスを低減させたいと思ったら、まずは小さなことから始めてみませんか？その点では、cha-linkは特別な準備もいらず、家で毎日お茶を飲む時間に簡単にセルフケアを始められます。

さぁ、それでは早速、お気に入りお茶を選びにキッチンへ！

cha-linkに使うお茶の選び方のコツはファームストーリーをご覧くださいね。